توقيت وجبة ما بعد التمرين | وفقا لأحدث الدراسات | هل يوجد توقيت مفضل ؟؟ اقوى تيبس Akwa Tips 5:42 5 years ago 217 093 Скачать Далее
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم Arab Monsters وحوش العرب 3:10 2 years ago 437 161 Скачать Далее
جورج فرح لا تتناول الكاربوهيدرات بعد التمرين !! | ردي عليه و أفضل وجبة بعد التمرين لتغذية عضلاتك عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 8:33 3 years ago 51 421 Скачать Далее
ماهو الوقت المناسب لممارسة الرياضة 🙋 هل الاكل يكون قبل أو بعد الرياضة ؟ 🤔 Sara PopFit 3:40 4 years ago 2 637 402 Скачать Далее
الأكل قبل ولا بعد التمرين ؟ د.كريم علي تصحيح المفاهيم الطبية اسلوب حياة صحي 1:46 4 years ago 178 135 Скачать Далее
تاكل ايه بعد التمرين وقبله |والاكل بعد التمرين بكام ساعه ؟ super health 5:30 3 years ago 402 475 Скачать Далее
ماهي افضل وجبة بعد التمرين | وهل يجب الاكل بعد التمرين مباشرة؟ الدكتور ضياء الدين 5:44 1 year ago 19 055 Скачать Далее
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل Dr Kareem Ali 13:41 2 years ago 484 566 Скачать Далее
ماهي افضل وجبة بعد التمرين؟ وهل يجب الاكل بعد التمرين مباشرة؟ فلسفة العضلات 6:05 5 years ago 796 404 Скачать Далее
كم يجب أن تنتظر بعد تناول الوجبة لكي تبدأ التمرين | اسمعها مع العبقري جورج فرح Arab Monsters وحوش العرب 2:05 2 years ago 41 364 Скачать Далее
دراسة حديثة: تأثير البروتين قبل التمرين وبعد التمرين على الضخامة العضلية والقوة. وقت تناول الوجبة ! ثامر الحارثي 5:18 2 months ago 12 621 Скачать Далее
أهم الوجبات قبل و بعد التمرين لبناء جسم رياضي مع فؤاد فلكس 🍌🍎🍗 Fouad flex 10:33 2 years ago 764 477 Скачать Далее
